班主任工作因為極其忙碌和瑣碎，常為老師們避之不及。于潔老師做班主任三十年，卻依然熱情不減，她是如何堅持下來的？一起來看于潔老師在教育中牢記的3串數據，聽聽她對工作的理解吧～

01第一串數據：52%＋48%

從古至今，“性本善”和“性本惡”爭論不下，咱們都不是腦科學家，也不是遺傳學家，更沒有掌握各種解剖分析的大數據，咱們唯一擁有的就是一屆一屆流水的學生和家長。

漸漸的，我發現，一個學生的成長 = 天生遺傳+生活環境+幼年家教+后天教育+經歷人事。這純屬我的一家之言，只是我30年班主任工作的一個私人感覺，千萬別拍磚呀。

而在5個成長要素中，我發現只有一個“后天教育”和我有點關系，其他4個我都無法參與。當我發現自己是1對4的狀態時，那顆想要通過自己各種教育技巧“點石成金”的躍躍欲試的心，忽然就平靜下來了。

我想起半路接班時那個我教了26遍“我”字的寫法卻依然寫錯的初中大男孩，那天辦公室老師都要被我們弄得暈倒過去了；

我想起那個出口成“臟”的女孩子，她的母親當著老師的面責罵自己女兒時十句話里有七八個下流字眼，可是自己卻渾然不覺；

我想起很多的孩子幼年都被扔給文盲老人，一年難得見到一兩次外出打工的父母，如果沒有血緣的維系，他們彼此陌生的狀態絕不會讓你感覺他們是親子的關系；

我想起孩子們成長的過程中溫暖餐桌的缺失，共同做家務的缺失，一起走進大自然欣賞美好的缺失，遇到挫折時擁抱鼓勵的缺失，最重要的是親人生活在一起時溫暖微笑的缺失。

我孤獨地站在那里，對面矗立著4座高大的山，陰影投射下來，就要把我湮沒了。

可我必須面對的。正在成長中的學生站在我的身邊，我要帶著他們翻山越嶺，陪伴他們一段人生路。

我于是把那4個我無法參與的成長要素的占比設為52%，我和學生在一起的時光占比設為48%。別拍磚，這數字又是我自己胡謅的，是我給自己設的心理數據。

52%，它大我小，我從心里明確地知道我干不過它，那我也沒啥好生氣的了。這些我無法改變的東西，我選擇接納，認命唄，不然還能怎么樣呢？

48%，心里還是相信后天教育的力量的，有時候，有個支點，還真能撬動地球。在我和學生在一起的兩三年中，盡我所能，各種嘗試。改變我能改變的，我選擇了積極實踐，努力唄，難不成躺平等��？

你看，我牢記的這第一串數據，慰藉了我的心。做一個積極的悲觀主義者，做一個悲觀的積極主義者，都可以。管他性本善還是性本惡。用出世之心做入世之事。

02第二串數據：20%+80%

“二八定律”這幾個字我是很面熟的。我在教育中用得最多的就是二八定律。

19世紀末20世紀初意大利的經濟學家巴萊多認為，在任何一組東西中，最重要的只占其中一小部分，約20%，其余80%盡管是多數，卻是次要的。這種不平衡性，在社會、經濟及生活中無處不在，這就是二八法則。

我呢就把二八定律用在教育上。

比如，上一節課，20%的人認真聽，80%的人假模假樣聽。從前你看了是不是會很生氣？覺得認真聽的人太少了。那現在呢，你算一筆賬，你的班級50個人，20%就是10個人，你突然心里有點喜悅起來了：上課認真的最起碼一半是有的呀。

如此類推，什么作業呀，值日生呀，考試成績呀，包括支持工作的家長人數呀，對你好的領導同事呀，都可以用這個二八定律來算算賬。心情是不是好多啦！你還是很厲害的嘛，你都快要把二八定律改成八二定律了！

03第三串數據：55%+38%+7%

麥拉賓法則是心理學教授艾伯特·麥拉賓得出的結論：人們對一個人的印象，只有7%是來自于你說的內容，有38%來自于你說話的語調，而55%來自外型與肢體語言。

說話時，“說了什么”只能傳達7%的信息，而其他的“語氣、聲調、速度、外形、肢體語言”卻能傳達93%。

你想到了啥？比如你苦口婆心指責一個學生的犯錯，你嘴巴里滔滔不絕的為人處世的道理和校規校紀，講得你自己都要被自己再教育了�？墒菍W生似乎沒有什么反應�，F在你明白了吧，你一籮筐話只有7%進他耳朵了，他更多的是聽到你的憤怒的語氣語調，看到你緊縮的眉頭、嚴厲的表情、指手畫腳的動作。

心頭一驚對嗎？

難怪青春期的孩子會對父母說“你好煩”，難怪學生聽你的話這個耳朵進去那個耳朵出來，他已經很耐住性子聽你啰里啰嗦了。

難怪你覺得你復習的時候冷飯炒了一遍又一遍，結果考到一模一樣的題目學生還是錯了一大片。你以為你講的他們真的聽進去了嗎？

那怎么辦呢？科研成果表明，在人類所有的感知信息中，視覺信息占到了83%以上。那就充分利用這一個數據，與其讓學生坐著聽，不如讓學生邊看黑板邊動筆寫。這才是老祖宗說的“好記性不如爛筆頭”的正確打開方式！

從此和自己孩子在一起，和學生在一起，要講什么道理，先不要急著張嘴就來，更不要引經據典滔滔不絕，先深思熟慮一下，再用最干脆利落的話表達，或者寫在紙條上留言板上更好。老師批作業時簡單留言或者簡筆畫畫，效果好得很！

從此看到學生犯錯，心里一包氣，喊過來要開始說教時，先深呼吸6秒，去倒杯水給自己，批個幾本作業，等自己的火氣平靜下來了再好好說話，還可以讓學生坐在你身邊，你拿張紙把自己想說的一個字一個字寫給他看，讓他也在你的文字下面寫，就像面對面發微信一樣，無聲無息卻又把該說的都說了，看完了再把紙送給他。印象深刻吧，估計能夠讓他消停個三四天吧。下次犯錯再來，磨唄，這不就是一個拉鋸戰嘛，堅持到他畢業的那一天唄。

把我教育中熟記的三串數據告訴您啦，您曾經沮喪的困惑的心情有沒有好一點呢？